おまじない

このところいろいろ考えすぎて頭の中が食傷気味というか、余裕が少ないような状況が続いている。　自分でそのことをわかっているから、これでもコントロールしているつもりではあるものの、やっぱり普段に比べて疲れるし心のどこかがささくれている感じがする。

ちょっと前に、友人からもらったメールに返信する文章を作っていた。　友人のメールには「いつもありがとう」とあり、自分も素直に「いつもありがとう」と打ったら、妙にその一言が胸にも響いているのに気付いた。　そして、心の中がぽっかり温かくなって余計な方の力が抜けていた。　小さな、でも、力強い拠り所・・言葉の持つ力に驚かされた出来事だった。

それ以来心がささくれてきたらおまじないのように、「いつもありがとう」と頭の中で唱えみることにしている。　思いのほか効果があるようだ。　逃げずに現実と向かい合うためのパワーを、言葉からもらっている。